Manter os cuidados da sua pele no inverno é essencial para garantir que você se mantenha sempre saudável em todas as épocas do ano.

É muito comum que as pessoas pensem que o calor é um dos principais vilões do nosso corpo, mas o frio também tem os seus pontos de alerta.

Isso porque, o inverno traz as temperaturas baixas e deixa o ambiente mais seco, que são fatores que causam muitos danos para a nossa pele.

Um dos principais pontos de alerta é o ressecamento e, pensando nisso, preparamos um conteúdo completo para que você possa conhecer 5 cuidados essenciais para a sua pele no inverno, confira!

Por que cuidar da pele no inverno?

Como comentamos anteriormente, é preciso ter atenção com a sua pele no inverno, pois ela sofre muito com o ressecamento causado por diversos fatores que são atraídos pelo tempo frio, como: baixa umidade do ar, banhos quentes e menor quantidade da oleosidade natural do corpo.

Por conta disso, é necessário manter alguns cuidados que irão ajudar a reverter esse problema, garantindo que o seu corpo se mantenha sempre saudável.

5 cuidados essenciais para a pele nos dias frios

Existem alguns cuidados que são básicos para as temperaturas mais baixas, mas que são frequentemente deixados de lado pelas pessoas. Veja quais são eles:

1- Beba muita água

É normal que as pessoas acabem se esquecendo de beber água durante o inverno, já que o clima frio não é propício para sentirmos tanta sede. Porém, ela se faz muito importante nesse momento, tanto quanto durante o verão!

Além de ser essencial para o bom funcionamento do nosso corpo, a água também é responsável por garantir a hidratação da pele, que é feita de dentro para fora.

Portanto, aumente o seu consumo durante o dia, mesmo nos momentos que não esteja sentindo sede, para garantir que você se mantenha sempre saudável.

2- Evite banhos muito quentes

Eu sei que esse é um pedido difícil de ser feito durante os dias mais frios, porém, os banhos quentes são um dos principais causadores de ressecamento da pele no inverno.

O motivo para isso é o fato de que a água em temperaturas mais elevadas acaba prejudicando a barreira natural do nosso corpo, fazendo com que a nossa pele fique mais sensível.

E, para evitar esse tipo de problema, o ideal é contar com banhos mornos ou, quando optar pelo mais quente, evitar ficar muito tempo embaixo do chuveiro.

3- Deixe as esponjas de lado

As esponjas de banho são muito comuns no dia a dia das pessoas, porém, elas podem ser grandes vilãs do nosso corpo, principalmente durante o inverno.

Isso porque, elas podem causar uma abrasão prejudicial na pele, fazendo com que ela fique mais sensível pela falta de umidade. Então, o ideal é contar apenas com sabonetes, esfregando o corpo de maneira suave.

4- Use sabonetes vegetais

Os sabonetes vegetais são grandes aliados da sua pele no inverno, pois eles são produzidos com ingredientes naturais e suaves, como os óleos vegetais e os extratos de plantas.

Por conta disso, eles não removem a oleosidade natural do corpo, garantindo que ele se mantenha sempre muito hidratado e saudável.

5- Use umidificador de ar

O umidificador de ar é essencial para os dias mais secos e, no inverno, o ambiente tende a se manter ressecado, assim como a nossa pele.

Portanto, uma boa dica para esse período é garantir um equipamento para ser usado durante a noite, evitando que você passe todas as suas horas de sono em um cômodo pouco umidificado, prejudicando a sua pele.Seguindo essas dicas você poderá garantir um bom resultado com a sua pele no inverno, permitindo que ela se mantenha sempre saudável durante todo o ano!